السمنة هي حالة يعاني فيها الشخص من زيادة في الوزن ناتجة عن تراكم الدهون في الجسم بشكل غير طبيعي. يُعتبر مرض السمنة تحديًا صحيًا عالميًا يؤثر على عدد كبير من…

رياضة الجري هي واحدة من أكثر الأنشطة البدنية شيوعًا وشعبية حول العالم. تُعتبر الجري نشاطًا رياضيًا يمارسه الكثيرون بغرض التمتع بفوائده الصحية والبدنية. ومنذ العصور القديمة، كان الجري يعتبر وسيلة…

مرض السكري هو اضطراب مزمن يتميز بارتفاع مستوى السكر في الدم. يحدث ذلك عندما يكون هناك نقص في إنتاج الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم وهو الأنسولين، أو…